Carta a mamá y papá de un(a) adolescente

Es posible que ahora que tu hijo(a) ha crecido y es un adolescente, por momentos, con nostalgia te preguntes ¿En qué momento creció tanto?, ¿Cuándo dejó de ser un(a) niño(a)? y en otros, invadido(a) por una emoción diferente como el enojo o la desesperación te preguntes ¿Por qué es tan “rebelde”?, ¿Por qué cambia de humor tan repentinamente?…

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1.jpgEs posible que ahora que tu hijo(a) ha crecido y es un adolescente, por momentos, con nostalgia te preguntes ¿En qué momento creció tanto?, ¿Cuándo dejó de ser un(a) niño(a)? y en otros, invadido(a) por una emoción diferente como el enojo o la desesperación te preguntes ¿Por qué es tan “rebelde”?, ¿Por qué cambia de humor tan repentinamente? Y otras dudas te pueden mantener en permanente estado de preocupación como: ¿Estará consumiendo drogas? No está comiendo como lo hacía antes ¿Tendrá algún problema con la alimentación?, ¿Cierto?

Con el objetivo de que comprendas el periodo por el que transita tu hijo(a) te hablaré un poco acerca de la adolescencia.

La adolescencia es un periodo de transición entre la niñez y la adultez y éste implica una serie de cambios físicos, cognoscitivos, emocionales y sociales.

Al referirnos a los cambios físicos, te habrás dado cuenta que en este periodo tu hijo(a) creció rápidamente, y pues sí, se adquieren otras dimensiones corporales apresuradamente y en este periodo aparecen las características sexuales primarias y secundarias, efecto de los cambios hormonales y la maduración, lo cual también tiene influencia a nivel emocional y en la autopercepción, es decir un día es muy irritable y otro día lo que más le interesa es su aspecto o todo lo contrario.

Como mencionamos, otros de los cambios se presentan en el plano cognoscitivo, en esta etapa del desarrollo tu hijo(a) ya es capaz de utilizar las representaciones simbólicas en pensamientos abstractos y también se vuelve más crítico de manera que es frecuente que argumente, debata y defienda, y esto es parte de su desarrollo. También en este momento de su desarrollo su pensamiento se vuelve más lógico, pero vale la pena tener en cuenta que es un proceso y por ello es que en ocasiones aún no alcanza a discernir o no anticipe los efectos de sus actos.

2.jpgCuando nos referimos a los cambios en el orden social, para este momento de la vida de tu hijo(a) frecuentemente son los amigos (as) quienes cobran mayor importancia y mayor influencia respecto a sus comportamientos y sus experiencias pues para él o ella es de mucha importancia pertenecer a determinado grupo. Esto aunado a que en la adolescencia tu hijo(a), más que antes tiene interés en las relaciones de pareja.

De tal forma que la adolescencia ofrece oportunidades para crecer, no sólo en las dimensiones físicas, sino también en la competencia cognoscitiva y social, la autonomía, la autoestima y la intimidad” (Papalia, Duskin y Martorell, 2012 p. 355).  Pero al mismo tiempo es importante tener presente que en este periodo, dado que comienzan a tener otros intereses, los amigos y la aceptación cobran un lugar importante en su vida, y aún están consolidado su capacidad para identificar consecuencias, de manera que al enfrentar ciertas circunstancias pueda ponerse en riesgo.

Riesgos a los que se enfrentan los(as) adolescentes.

  • Consumo de alcohol, tabaco y otras drogas: Cada vez el consumo de sustancias se inicia más temprano, se tiene el dato que muchos niños ya han probado alcohol, tabaco y drogas. En México, entre los 10 y los 18 años es la edad en la que se consume por primera vez una droga y entre ellas, la marihuana es la que más se usa, de manera que la adolescencia es el periodo de mayor riesgo para el consumo de dichas sustancias y en este sentido el abuso es lo que representa el mayor riesgo ya que puede dar lugar a una adicción.
  • Sexualidad no planeada: Los adolescentes al descubrirse como seres sexuados y con ello comenzar a establecer vínculos románticos y sexuales conlleva  dos  inquietudes importantes, el embarazo no planeado y las enfermedades de transmisión sexual, lo cual se asocia directamente al inicio temprano de la sexualidad, pero mayormente porque no usan métodos anticonceptivos de manera regular y les falta información adecuada acerca del sexo, pues los adolescentes llegan a creer que en la primera vez “no pasa nada”.  Resultado de imagen
  • Ciber-victimización: En esta era digital, el Internet, la telefonía móvil y las redes sociales han cobrado una relevancia importantísima en la vida de las personas, pero especialmente de los jóvenes. Esta condición al mismo tiempo representa riesgos, tal es el caso del cyber bullying, que es el uso de los medios telemáticos (Internet, telefonía móvil y videojuegos online principalmente) para ejercer el acoso psicológico entre iguales. El grooming, es otra forma en la que los adolescentes corren riesgo, esto es un acoso cibernético que consiste en la seducción de un adulto a un menor de edad con el fin de satisfacer un interés sexual, lo cual puede derivar en prostitución, abuso sexual o pornografía infantil y el sexting que consiste en el envío de contenidos de tipo sexual (principalmente fotografías y/o vídeos) producidos generalmente por el propio remitente, a otras personas por medio de teléfonos móviles.

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  • Trastornos (depresión, alimentación). Es frecuente los adolescentes manifiesten una preocupación por la imagen corporal y el control de peso, aspectos que en un inicio pueden parecer autocuidado, pero que se puede llegar a convertir en esfuerzos obsesivos por la delgadez, que son alentados por los(as) amigos y por los medios audiovisuales, pues el estereotipo de belleza es la persona que es “delgada al límite”.  4.jpg

Consejos para proteger a tu hijo(a) adolescente de los riesgos.

Interésate en lo que a tu hijo(a) le interesa. 

Sé un papá o mamá cercano.

Dale la oportunidad a tu hijo(a) de saber y sentir que puede recurrir a ti en cualquier momento, pero esto es diferente a estar detrás de tu hijo(a), pues ahora la cercanía es diferente a cuando era pequeño(a), ahora él o ella necesita que le brindes libertad y autonomía con límites para que pueda crecer.

Al ser una persona cercana podrás estar pendiente de las relaciones que establece tu hijo(a), podrás conocer o enterarte de las personas que rodean a tu hijo(a) tanto de manera presencial como virtualmente.Resultado de imagen

Escucha a tu hijo(a).

Las ocasiones en las que tu hijo(a) recurre a ti, ya sea porque está confundido y no sabe qué hacer, son el momento perfecto para entrar en su mundo. En estos momentos debes evitar los reclamos o los regaños como ¡Pero eso te lo dije!, ¡Yo te lo advertí! Si tu hijo(a) te están compartiendo eso que es importante para él o ella ¿crees que un regaño o reclamo es lo que les gustaría recibir de ti?, muy probablemente no, lo que necesita de ti es tu orientación y tu comprensión, por ello es importante hacerle saber que lo(a) escuchas.

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Confía en tu hijo.

Si regañas, castigas y limitas a tu hijo(a) ¿crees que ya no lo va a hacer? Dado que no puedes estar todo el tiempo vigilándolo(a), no puedes controlar lo que hace, de manera que lo importante es hacer a tu hijo(a) responsable y hacerle ver las consecuencias de sus actos, pero al mismo tiempo permitirle que te demuestre que puedes confiar en él o ella, que puede ser responsable, porque puede serlo y es necesario que tú también lo creas.

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Espero que con estas líneas, escritas especialmente ti logres tener un mejor entendimiento hacía su hijo(a) adolescente y una mejor relación. Si necesitas mayor  orientación respecto a cómo relacionarte con tu hijo(a) adolescente o cómo protegerlo, te esperamos en centro SEPIMEX en donde un grupo de terapeutas especialistas podrá ayudarte.

Mtra. Selene Flores Pacheco

Terapeuta familiar y de pareja.

Correo: selene@sepimex.com.mx

Tel: 5689 1419

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Referencias:

Papalia, D., Duskin, R. y Martorell, G. (2012). Desarrollo humano. Duodécima edición.

Moreno, K. (coord.) (1999). Cómo proteger a tus hijos contra las drogas. México: Centros de Integración Juvenil A.C.

http://www.sexting.es/

http://www.muyinteresante.es/curiosidades/preguntas-respuestas/ique-es-el-grooming

http://www.ciberbullying.com/cyberbullying/que-es-el-ciberbullying/